| montags – 16:30 bis 17:15 | Kinderturnen (6 – 8 Jahre) | Timo Schmidt |
| montags – 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr | Kinderturnen (8 – 12 Jahre) | Timo Schmidt |
| montags – 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr | Herzsportgruppe | hallensport@tus-ocholt.de |
| montags – 19:45 Uhr bis 21:30 Uhr | Volleyball | Ariane Dorste | 04409 908884 |
| montags – 20:00 bis 21:00 Uhr | Step-Aerobic | Karina Büntemeier | 04409 1591 |
| dienstags – 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr | Mutter-Kind-Turnen (bis 4 Jahren) | Kira Oetken | 01522 7950778 |
| dienstags – 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr | Kinderturnen (4 – 6 Jahre) | Kira Oetken | 01522 7950778 |
| mittwochs – 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr | Turngruppe – Frauen | Janet Thyen | 04409 1200 |
| mittwochs - 16:00 Uhr | Cardio Aktiv | Karin Reil |
| mittwochs - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Sport 40+ | Karin Reil |
| mittwochs - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Crosstraining | Karin Reil |
| mittwochs - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr | Reha Sport | Larissa Gogolka |
| donnerstags - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Reha Sport | Larissa Gogolka |
| donnerstags - 18:30 bis 19:30 Uhr | Pilates | Karina Büntemeier | 04409 1591 |
| donnerstags - 20:00 bis 21:00 Uhr | Hularobic | Karina Büntemeier | 04409 1591 |
| Aktuelle Termine findest du hier | Laufend unterwegs | Karin Reil |
| Aktuelle Termine findest du hier | Walking & Nordic Walking | Karin Reil |
| Aktuelle Termine findest du hier | Rücken aktiv | Karin Reil |
| freitags - 16:30 Uhr - 18:00 Uhr | Reha Sport | Larissa Gogolka |