Als Crosstraining (auch: Cross-Training) bezeichnet das gleichzeitige Training in verschiedenen Sportarten, die sich hinsichtlich einer bestimmten Zielsetzung ergänzen sollen. Eine häufige Zielsetzung beim Crosstraining ist die gleichmäßige Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen.
Trainingszeiten
Mittwoch – 19:00 Uhr
Ansprechpartnerin:
Karin Reil
Telefon: 04409 - 8272
