In einer 60-minütigen Trainingszeit dreht sich alles um den Hula-Hoop Reifen. Aber nicht nur das „Hullern“ sondern auch Aerobic-Elemente, Kräftigungs- und Dehnübungen und vor allem Bewegung mit Spaß soll unser Motto sein!
Trainiert wird immer donnerstags von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle.
Bequeme Kleidung, feste Hallenturnschuhe sowie ein Handtuch werden benötigt. Deinen eigenen Hula-Hoop Reifen kannst Du gerne mitbringen, der Tus Ocholt stellt aber auch welche zur Verfügung.
Das begrenzte Angebot richtet sich an alle erwachsenen, interessierten Teilnehmer*innen, gerne ohne Vorkenntnisse
Bei Interesse an einer Teilnahme melde Dich gerne mit Angabe Deiner Kontaktdaten bei Karina Büntemeier (E-Mail: karina.buentemeier@web.de).
