TuS Ocholt - mehr als Fussball

Aktuelles aus dem Verein

29. Oktober 2024

Hoop Pilates

Ab dem 7. 11.2024! Ein Mix aus Pilates, Yoga, Cardio Training und den neusten Trends aus dem Netz. Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination werden hier mit verschiedenen „Hoops“ trainiert. Hast du Lust dabei zu sein? Dann melde dich schnell bei Karina an. Whatsapp: 01520 5356849 oder per Telefon: 04409 1591

7. März 2024

Info der REHA-Gruppe Herzsport

Die Übungsstunden der Herzsportgruppe finden immer montags in der Zeit von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr in der Sporthalle in Ocholt unter ärztlicher Aufsicht statt. Die Teilnahme in dieser REHA-Gruppe ist nur mit einer ärztlichen Verordnung bei Erkrankungen des Herz-/Kreislaufsystems möglich. Die Schwerpunkte jeder Übungsstunde sind die Ausdauerschulung (auch in Form von Spielen), der Muskelaufbau…

26. Februar 2024

Mini-Meisterschaften

Für einige der jungen Spieler*innen stand am Samstag, dem 24. Februar 2024 der erste große öffentliche Auftritt an. In Jeddeloh fand wieder das jährlich stattfindende Turnier „Mini-Meisterschaften“, welches als Tischtennis-Werbeveranstaltung für den Breitensport veranstaltet wird, statt. Hier können sich Kinder im Alter bis 12 Jahren messen, die noch nicht am offiziellen Punktspielbetrieb teilnehmen. Bei den…

14. Februar 2024

Neues Angebot

Im Bereich Cross-Training gibt es ein tolles Angebot für Frauen und Männer. Dieses Angebot beinhaltet 12 Kurseinheiten und startet am Mittwoch, den 06. März 2024 um 19.15 Uhr in der Sporthalle der Ocholter Grundschule. Eine Kurseinheit dauert 45 Minuten und umfasst das Training unterschiedlicher Muskelgruppen an 6 aufgebauten Stationen. Zum Spaß und zur Motivation werden die Kurseinheiten mit Musik…