
Neuer Pilates-Einsteigerkurs
Pilates – ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem Bewegung und Atmung in einen Einklang gebracht werden. Durch das Training soll vorrangig die Beweglichkeit gefördert werden. Im Vordergrund stehen dabei kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführungen. Ein neuer Pilates-Einsteiger-Kurs findet im Rahmen eines Workshops am 14. März 2020 von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr in der Sporthalle an der…