Step-Aerobic

Wir sind eine Frauengruppe zwischen 20 und 60 Jahren. Neue Mitglieder sind immer herzlich willkommen.
Ob Du nur einmal in der Woche teilnehmen möchtest oder an beiden Terminen trainierst, bleibt Dir überlassen.
Wir trainieren so, dass auch neue Leute mitkommen können. Die wechselnden Choreografien erlauben Dir selbst, das passende Level für Dich rauszufinden.
Wir beanspruchen das Herz- Kreislaufsystem, die Kraft und Koordination, trainieren Beweglichkeit und Dehnfähigkeit.

Komm doch mal zum Probetraining! Alles was Du dafür benötigst sind bequeme Kleidung und feste Hallenturnschuhe. Ein Handtuch und etwas zu trinken nicht vergessen

Trainingszeiten:
montags und donnerstags - 20:00 bis 21:00 Uhr

Ansprechpartner:
Karina Büntemeier
Telefon: 04409 - 1591